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猪骨汤燕窝

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  猪骨汤燕窝

  作用:有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨

  材料:燕窝3-5克,猪骨汤适量

  做法:将猪骨洗净,放在锅里连同其它的配料慢火炖1-2小时左右,汤打出去油,放在一旁待用。再将燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,最后加入猪骨汤与少量食盐调味即可。

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