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女人吃了它好处多多,极佳的海洋营养品,比燕窝好多了

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女人吃了它好处多多,极佳的海洋营养品,比燕窝好多了。

珊瑚草大家知道吗?珊瑚草是生长于纯净无污染的海域沿岸,是天然、环保的陆生植物。其主要成分含有丰富的海洋酵素(酶)、胶原和矿物质铁、钠、磷、镁、钾等生命中不可缺乏的元素。

最后则剩下浓缩的海洋养分留在叶子和茎干中。大海浓缩物中第一种重要营养成分就是酵素。此酵素能够分解海洋中的赃物,进行自净作用,从而保持了海洋的净洁。我们知道1吨的海水中只含有1克的海洋酵素。假如用人工的方式来提炼它,那在时间和经济上都是非常困难的。

显然还是经由珊瑚草特殊的构造所浓缩后获得的效果比较好。海洋中第二种养分就是铁分,和酵素一样都是在珊瑚草中浓缩而成的,至于其他人体中所需要的海水营养成分也都包含在珊瑚草内。所以珊瑚草可说是一种极佳的海洋营养品。这也就是海底燕窝一说的由来。

对于女性来说,可以适当的吃些它,可以调和气血,改善月经不调等问题,气血好了,整个人都看起来精神,燕窝的营养高,但价格非常的昂贵,它是不错的替代品。女人吃了它好处多多,极佳的海洋营养品,比燕窝好多了。

凉拌珊瑚草

需要准备的食材:珊瑚草200克、小葱1根、大蒜5克、白芝麻2克、香菜1根、

需要的材料:辣椒粉2克、花椒粉2克、油适量、盐适量、生抽适量、白醋适量、香油适量

开始制作:

第一步、将珊瑚草先清水泡半个小时(这里要用冷水哦,温水泡出来影响口感)

第二步、将珊瑚草清洗干净,捞出沥干水分;

第三步、准备一个小碗,放入辣椒粉、花椒粉、白芝麻、蒜末、香葱、香菜,起锅烧热,倒入适量的食用油,油热后倒入碗中淋上热油,再加适量盐、生抽、香油、白醋调味;

第四步、将调好的酱汁倒在珊瑚草上,搅拌均匀;

这样美味的凉拌珊瑚草就做好的,开胃又营养,制作简单不复杂,想加入自己喜欢的调料,可以随意增减,一点也不麻烦,女人吃了它好处多多,极佳的海洋营养品,比燕窝好多了。

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