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孩子吃什么燕窝最好呢

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  孩子吃什么燕窝最好呢?孩子的成长面临几个问题,智力,身高,食欲,其他微量元素。当然不仅营养好,还需要孩子喜欢吃。下面是小编总结的几个孩子喜欢吃的燕窝炖品。

  第一、核桃燕窝,拿5-8个生核桃,打碎,炖燕窝的时候加在里面一起炖,起锅的时候放入冰糖,香喷喷的宝宝会超级喜欢哦。都说以形补形,有人讲核桃像大脑,所以宝宝吃了会很聪明,这不是瞎讲,核桃中含有的胡萝卜素、核黄素可以帮助宝宝大脑发育,燕窝中的唾液酸可以增强记忆力,简直强强联合啊。促进孩子智力发育。

  第二、燕窝蒸鸡蛋,将燕窝泡发撕成细条以后,放入打好的鸡蛋里,放入适当的盐、葱调味,上锅蒸30分钟左右。常吃燕窝的妈妈乳汁里会有唾液酸的成分,帮助宝宝大脑发育,宝宝断奶以后可以适当喂点燕窝蒸鸡蛋作辅食,对于宝宝的大脑发育、调整肠道都极有好处。促进食欲和智力。

  第三、牛奶燕窝,泡发好的燕窝炖煮20分钟左右后加入脱脂牛奶,再炖煮5-10分钟,因为有牛奶,孩子会很喜欢,促进骨骼生长,长高高的哦!

  第四、蔓越莓燕窝,很多水果啊比如蔓越莓、草莓、苹果、橙子、猕猴桃都是小朋友喜欢吃的食物,而且水果里含有的大量对人体有益的维生素C,妈妈们可以在炖燕窝的时候放点水果进去,酸酸甜甜很受小朋友喜欢哦。

  第五、胡萝卜瘦肉燕窝汤,把瘦肉切碎,胡萝卜切片,上锅翻炒后加水煮汤,然后盛入炖盅内,放入撕好的燕窝,上锅炖煮熟,用盐调味即可。胡萝卜里面含有的维生素A对缓解宝宝视力疲劳很有好处,家里有上学的小孩可以每周吃1-2次。

  孩子吃什么燕窝最好呢?小编有两个孩子,都一直吃燕窝,孩子喜欢上燕窝后,有两个比较很容易体现出来,皮肤超级的白,脑子顶呱呱。在这里如果有关于孕期知识,育儿知识,都可以与小编联系,期待在这里与你的相遇,让我和你分享燕窝,共享美丽!

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