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它不是草,简单一煮就出胶,每天坚持喝一碗,排毒润肤,比燕窝好

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说起美容养颜的佳品,我想很多的人首先想到的就是燕窝,燕窝确实非常的滋补,经常的喝燕窝对皮肤也是非常的好,让皮肤白皙有弹性,但燕窝自古以来价格都非常的昂贵,对于很多普通人来说,也是消费不动的,其实除了燕窝有保养的功效之外,在日常生活中有很多的食材也都是有很好的保养功效,像今天给大家推荐的这种东西,它不是草,简单一煮就出胶,每天坚持喝一碗,排毒润肤,比燕窝好!

这种东西就是海石花草,可能有很多的人或许都没有听说过,还是花草看着像草但却不是草,它是潮汕地区的一种特产,在当地价格也是很便宜,海石花草其中富含天然植物性胶质,也是有着滋阴的作用,每天坚持吃一碗,也是可以祛除脸部黄褐斑,雀斑,也是能让皮肤更加的紧致光滑,可以说这种海石花草对皮肤非常的好,对爱美的女生也是有着很多的益处。

海石花草中除了含有胶质之外,各种维生素的含量也是很丰富的,其中含有的膳食纤维也是可助肠胃蠕动,排出身体毒素,减少脂肪的吸收,从而也是有着减肥的作用,可以说这种海石花草和燕窝有着一样的功效,但是它的价格却要比燕窝便宜很多,买不动燕窝大家可以多吃这种海石花草,实惠又营养,接下来就和大家分享海石花草的吃法。

我们先准备海石花草,清水,冰糖,水果,椰汁。先将准备好的海石花草清洗干净之后用清水浸泡30分钟,浸泡好了之后再次清洗干净,一定要把海石花草中的杂质和脏东西清洗得干干净净,接着锅中放入足够量的水,然后放入清洗好的海石花草,大火将锅中的水烧开之后转小火,然后坐两个小时,煮至汤汁浓稠关火。

然后将熬煮好的海石花草过滤,过滤出来的汁,加入适量的冰糖,等到冰糖融化之后倒入模具中,冷却之后还是花草之就凝固了,凝固后的样子透明似果冻,口感很香甜,然后再碗中放些,再加入适量的椰汁,再放入各种的自己喜欢的水果,搅拌搅拌就可以吃了,香甜美味又滋补营养。

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