孕妇什么时候吃燕窝比较的好
编辑：燕窝 来源：燕窝亭网
孕妇什么时候吃燕窝比较的好？
首先这个问题可以这样回答，孕妇从备孕到哺乳期的整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
孕中期吃燕窝可以根据自己的喜爱搭配各种美食，一人吃两人补，给宝宝一个好的后勤补给。
到了孕晚期，要避免过度疲劳，最好选择在早上吃燕窝，给一天的精神加分，而且还要注意在进食燕窝时，不要摄取过多食盐。
孕妇什么时候吃燕窝比较的好？答案就是整个孕期都是可以食用燕窝的。
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