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孙燕姿二胎产女,为什么高龄产妇二胎都爱燕窝

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  孙燕姿二胎产女,为什么高龄产妇二胎都爱燕窝,7月30日上午10点,歌手孙燕姿在微博公布二胎产女喜讯。孙燕姿称,女儿出生的时间是7月25日,出生时2.79公斤,母女平安。加上此前孙燕姿夫妇已经有了一个大儿子,现在儿女双全无疑凑成了一个“好”字,网友纷纷送上祝福。高龄产妇需要吃燕窝吗?

  众所周知,在新加坡吃燕窝貌似是非常平常的事情了。而我们现在的女性越来越注意保养,尤其是在孕期的时候,为了宝宝和自己的身材,都会特别注重饮食健康。那么,

  为什么这么多孕妇爱吃燕窝呢?

  燕窝中的唾液酸对机体的发育,尤其是对神经的发育,有促进作用!

  怀孕26周至出生1周年是脑发育较快速的时期,充足的唾液酸对新生儿大脑的发育、学习、记忆等都有非常好的促进作用。所以很多孕妇都会选择去吃燕窝!

  孕妇吃燕窝到底有什么好的?

  一:对孩子的影响:

  提高婴儿智力和记忆力

  唾液酸是大脑神经节苷脂的重要组成部分。神经细胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍,由于大脑信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现,而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素,所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育。

  唾液酸对脑部的发育的生理功能是按阶段的,在怀孕第26周到出生一周岁是最需要的,大脑在这一阶段发展最快,这时候脑部对唾液酸的需求最大,大脑的重量到出生六个月就已经达到了一半,一周岁那就70%了,到三四岁时基本上就已经成熟了,大脑的重量基本上就已经极其接近于成人了。

  新生儿肝发育不全,酶活性不够,合成唾液酸的能力较差。在特殊生理时期,外源性的唾液酸补充特别重要,当然最好的来源是母乳。母乳是婴儿健康营养的来源,所以我们可以发现,宝宝、妈妈健康是息息相关的。

  二:对大人的影响:

  虽然唾液酸对于成年人的脑发育没有太大影响,不过据科学研究,燕窝可能还有辅助促细胞分裂及表皮生长因子样活性,抗病毒、抑制血凝,增强机体免疫,抗氧化、抗衰老及强心作用,强健骨骼和增加皮质厚度等影响。

  1、提高身体免疫力:

  唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解,

  可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞,起到抵抗多钟致病菌的作用。

  宝妈的身体健康,对孩子的健康也是至关重要。

  2、促细胞分裂:

  很多人怀孕后其皮肤会有各种问题,如妊娠纹等。但很多人吃了燕窝后反映自己的皮肤慢慢恢复了,这可能跟燕窝中含有表皮生长因子(样活性)有关,它能够直接刺激细胞分裂、生长、促进组织再生。

  3、补充营养素:

  燕窝中除了含有唾液酸、表皮生长因子样活性,还含有水溶性蛋白、种类丰富的氨基酸、矿物质等,这些对构成人体组织、身体健康都是至关重要的。

  4、且脂肪含量低

  于是很多的窝蜜就问了,那吃燕窝会不会发胖啊???

  燕窝中脂肪含量特别低,而且燕窝是一种非常平和的食物。《走进燕窝世界》里说到:在孕期前3个月坚持食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

  那孕妇每个时期该如何吃燕窝效果才能达到最好?

  ①妊娠前3个月称妊娠早期

  此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻的反应,此时的营养补充至关重要。可以少食多餐,定期进食燕窝补充营养。建议每次食用干燕窝3~5克,每天或隔天食用一次。由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。

  ②妊娠13周开始为妊娠中期

  此阶段胎儿安定,母亲早孕反应消失。此期间胎儿发育较快,可用燕窝配合各种食谱食用,既可以自己享受美味,又可以做好宝宝的营养补充,具有“一人吃两人补”的功效。建议每次食用干燕窝3~5克,每天食用次,早晚空腹食用均可。

  ③妊娠28周以后为妊娠晚期

  这个时候要避免过度疲劳,进食燕窝时注意盐分不要摄取过多。建议早上食用燕窝以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次食用干燕窝3~5克,每天或隔天食用一次。

  ④产后调理

  要缓解哺育孩子的劳累、恢恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹和抑制产后色素沉着,而且要保证产后乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品。此时调理得好以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议哺乳期妈妈每次食用干燕窝3~5克,早晚空腹食用均可。

  研究表明,人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。

  高龄产妇需要吃燕窝?对于高龄产妇更加需要吃燕窝的,聪明的准妈妈孕期就开始吃燕窝,可以帮助补充燕窝,提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病的同时,还能让宝宝出生后皮肤白皙红润,免疫力好少生病。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。何乐而不为呢???

  

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