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鲫鱼汤燕窝

      编辑:燕窝       来源:燕窝亭网
 

  鲫鱼汤燕窝

  作用:产妇的催乳补品

  材料:干燕窝3-5克,鲫鱼汤适量

  做法:鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片,锅里放油,将鱼煎一会,煎好的鱼放入适量水,放入备好的葱片姜片,大火烧开后小火炖二十分钟,起锅后为了放心一些,用细纱网去鱼小骨再放入适量盐,汤汁放在一边待用。将燕窝冰糖放入炖盅中,炖25-30分钟左右,最后加入鲫鱼汤与少量食盐调味即可。

鲫鱼汤燕窝

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