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燕窝的美白食谱?做什么样的燕窝可以美白吗?

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  燕窝的美白食谱?做什么样的燕窝可以美白吗?

  夏天马上就要来了!又到了女神们展露洁白皮肤和大长腿的时候了,女神们美的千姿百态,但是白却是共性。俗话说“一白遮百丑”不是没有道理的,为此多少妹子花重金来美白自己,尽管市场上的美白产品数不胜数,但是大多是治标不治本,由内而外的白才是我们的目标!夏天才刚刚开始,一切都还来得及!

  如何才能让自己由内而外的白呢?通过食疗美白是很好的方式之一,燕窝具有滋阴润肺、滋补养颜的功效,而且丰富的表皮生长因子能够促进皮肤的新陈代谢,对保养皮肤有很好的帮助。

  今天小傅就给大家推荐一道简单又美味的燕窝美白小食。

燕窝的美白食谱?做什么样的燕窝可以美白吗?

  燕窝炖蛋

  材料:燕窝5克左右,鸡蛋2只,葱、生抽适量

  做法:

  1、将燕窝提前泡发好,沥水撕小条,放入炖盅内用纯净水文火炖煮20分钟左右。

  2、将鸡蛋打匀,倒入刚刚炖好的燕窝中,加入适量纯净水搅匀。

  3、撒上切好的葱花,继续小火炖煮5-10分钟左右。

  4、根据个人口味加入适量生抽调味(不宜过咸)继续小火炖煮1-2分钟左右即可出锅。

燕窝的美白食谱?做什么样的燕窝可以美白吗?

  燕窝的美白食谱?做什么样的燕窝可以美白吗?喜欢咸口的伙伴喜不喜欢这款燕窝呢?材料简单易得,做法并不繁琐,营养也十分丰富,对于日常家庭养生来说是一道十分方便的菜品。小朋友吃可以健脾利胃,青少年吃可以补充营养促进发育,尤其是对女生美容养颜很有帮助。想要夏天放肆的展露自己的大白腿?那就赶紧吃起来把!

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