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银耳配点它,堪称“天然燕窝”,女性一周吃三次,脸蛋红润气色好

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银耳配点它,堪称“天然燕窝”,女性一周吃三次,脸蛋红润气色好

嗨,大家好,今天小厨又来给大家分享美食啦,今天小厨要跟大家分享的是桃胶炖银耳。现在女性出门的时候都会涂上一些口红,因为口红一涂上,整个人的气色看起来都会更好一些。气色红润能这个人看起来也就更加精神,更加好看了,所以很多女性朋友都非常在意给自己身体的滋补,希望自己的气色看起来更加良好。

因此经常很多人会买上一些阿胶,吃上一些红枣,吃上一些鸡,希望通过吃一些滋补品来补充气血。而这些都还是比较平民的,还有很多人会买上一些燕窝来吃。因为燕窝既能补气血,还能美容养颜,是每个女性都在乎的一件事,只是燕窝的价钱非常贵,吃起来十分不划算。

那要是把银耳配上它煮上一煮,每天喝一点,或者是一周喝上两三次,那也是非常有助于补充气血,让脸蛋变得红润的,因为这种汤煮出来,吃起来的感觉和效果就如同天然燕窝一样,这其实就是桃胶炖银耳了。今天小厨要和大家分享的,就是这道桃胶炖银耳的做法,喜欢的朋友快来看看吧!

桃胶炖银耳的做法步骤:

第一步:

准备好桃胶、银耳、皂角米,先把皂角米淘洗干净,再用清水泡上三个小时左右时间。接着把桃胶也清洗干净,然后放进一个装水的碗里,泡上两个小时左右的时间。泡完之后还可以再次清洗,尽量把桃胶多次清洗,把表面的一些杂质灰尘都要去干净。

第二步:

银耳要泡的时间不用太长,所以提前半小时泡上就可以了,泡好之后可以把银耳的根部去掉,然后撕成小片尽量的清洗干净。接着把所有的食材倒进炖锅里面炖上三四个小时左右的时间,出锅前加入适量的冰糖,等到它融化之后,搅拌均匀就可以准备喝了。夏天的话最好可以放冰箱里面冷藏一段时间再喝,口感会更好一些。

以上这道桃胶炖银耳,大家都学会了吗?欢迎大家关注小厨或收藏本文,有什么想说的可以在评论区留言点赞哦,小厨专注美食教程和技巧,你的支持就是小厨创作的最大的动力噢!

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