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体弱多病的女性该怎么吃燕窝

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  体弱多病的女性该怎么吃燕窝

  最佳食谱:银耳雪梨燕窝

  银耳雪梨燕窝的作用:

  滋阴润肺,提高身体免疫力,不仅预防各种肺病和呼吸道疾病,更是滋润皮肤的妙方。

  银耳雪梨燕窝的做法:

  雪梨切块与泡发后的银耳煮成糖水,加冰糖和炖煮好的燕窝一起食用。

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