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怎么做水果燕窝

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  怎么做水果燕窝

  又到了小编的福利时间,今天就来教你怎么做水果燕窝。



  怎么做水果燕窝

  一:西瓜燕窝

  将西瓜挖成球6粒、并将新鲜的西瓜榨成汁。

  功效:可补充水分,消热解渴,又能供给营养,维持生理功能,有助于防止春天生病。

  二:苹果燕窝

  燕窝、苹果粒、酸奶少许。

  功效:可调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

  三:芒果燕窝

  芒果汁、将芒果肉切成厚度、宽度平均的三块,分布于燕窝表面上,然后再倒入芒果汁。

  功效:可帮助胃肠消化,防止晕船、呕吐、喉咙疼痛。



  四:菠萝燕窝

  消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉痛。

  五:木瓜燕窝

  牛奶冰块、木瓜丝、燕窝。

  功效:消滞润肺,帮助消化蛋白质,养颜养生。

  六:香蕉燕窝汁

  香蕉三根榨成汁、燕窝。

  功效:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  七:柠檬燕窝汁

  柠檬汁、燕窝。

  功效:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素。

  八:柳橙燕窝汁

  柳橙汁、燕窝。

  功效:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。

  九:草莓果冻燕窝

  燕窝、草莓肉、新鲜果冻肉。

  功效:利尿止泻,强健神经,补充血液、美容养颜。

  十:雪梨百荷燕窝

  雪梨挖球、鲜百荷、雪梨汁。

  功效:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。

  十二:椰蜜燕窝

  椰汁、蜂蜜、燕窝。

  功效:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

  十三:蜜柚燕窝汁

  蜜柚汁、蜜柚肉、燕窝。

  功效:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

  十四:哈密瓜燕窝汁

  哈密瓜汁、燕窝。

  功效:解燥,生津止渴。

  

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