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草莓燕窝的做法

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  草莓燕窝的做法

  草莓燕窝的做法,当我们还是四五岁的小姑娘的时候,心心念念过很多东西,百货公司货架上的洋娃娃,妈妈的首饰盒,还有蛋糕顶端的那颗大草莓。蛋糕上的那颗草莓,是小时候关于精致生活的所有想象。

  今天就教大家做一款有草莓的燕窝食谱:草莓燕窝

  草莓燕窝的做法


草莓燕窝的做法

  食材:

  燕窝一盏5克,草莓100克、冰糖适量、薄荷叶

  草莓燕窝的做法

  步骤:

  1、选用成熟的草莓,颜色亮丽、均匀,果实略软更佳,甜味足。

  2、草莓洗净后,切成小块,用勺子压成泥

  3、压好的草莓泥待用

  4、泡发燕窝,泡发约4小时

  5、燕窝隔水炖煮约30分钟,加入冰糖,放凉一会

  6、把草莓泥加入燕窝中,搅拌,加入薄荷叶衬托,一碗美美的草莓燕窝做好了

  功效:草莓营养丰富,含有多种维生素,尤其维生素C的含量非常丰富。草莓燕窝具有润肺生津、清热去火、调和脾胃的作用。

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